♨️ チムジルバン:韓国の銭湯・サウナの楽しみ方

チムジルバンは大きな浴場とサウナの複合施設で、24時間営業のところも多くあります。1日の観光の後にくつろぎながら、韓国の日常的な娯楽を体験できる最も手軽な方法の一つです。いくつかのルールを知っておけば、初めてでも安心です。

文化とウェルネス · 2026-09-29 更新 · 読了目安 5分

利用の流れ

ほとんどのチムジルバンには2つのエリアがあります。浴場エリアは浴槽とシャワーがあり、男女別で、衣服は着けません。共用エリアは男女共用で、全員がチェックイン時に渡されたTシャツと短パンを着用します。テーマ別サウナ、休憩室、軽食コーナーがあることも多いです。

入場料は通常10,000〜20,000ウォン程度で、追加料金なしで数時間から一晩過ごせることが多いです。ロッカーの鍵を兼ねたリストバンドを受け取り、飲食やトリートメントの料金をつけて、退場時に支払います。龍山のドラゴンヒルスパのような大型施設は、旅行者に人気です。

入口の靴箱に靴を入れてから、自分の性別のロッカールームへ向かいます。浴場エリアでは、どの浴槽に入る前にも、石けんでしっかり体を洗い流しましょう。水着やタオルを浴槽に持ち込まず、髪が湯に入らないようにします。

あかすりは、多くの施設で任意のサービスです。声を抑え、更衣室や浴場での撮影や写真撮影は控えましょう。

塩、翡翠、炭のサウナ部屋を試し、氷の部屋で体を冷やしながら、こまめに水を飲みましょう。とても熱い部屋に長く居すぎないようにします。

仮眠室にはマットがあり、昼寝や宿泊ができますが、周りがうるさいこともあります。少額の現金かカード、着替え、ヘアゴムを持っていきましょう。貴重品はホテルに置き、それ以外はロッカーに入れます。