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♨️ 汗蒸房:如何享受韩国浴场与桑拿

汗蒸房是大型浴场兼桑拿综合设施,许多全天营业。它是游览一天后放松、并体验韩国人日常休闲方式的最简单途径之一。了解几条规则,初次体验就会很顺利。

文化与养生 · 2026-09-29 更新 · 阅读约 5 分钟

运作方式

大多数汗蒸房分为两个区域。洗浴区设有浴池和淋浴,按性别分开,不穿衣服。公共区男女共用,大家都穿入场时发的 T 恤和短裤,设有主题桑拿房、休息室,通常还有小吃吧。

入场费通常约 10,000 至 20,000 韩元,一般可停留数小时或过夜而无需额外付费。您会领到兼作储物柜钥匙的腕带,餐饮或服务可记账,离场时结算。龙山的 Dragon Hill Spa 等大型场馆很受游客欢迎。

洗浴礼仪

先把鞋放进入口鞋柜,再前往与您性别对应的更衣室。在洗浴区,进入任何池子前都要用肥皂彻底冲洗。不要把泳衣或毛巾带入池中,并让头发不要碰到水。

搓澡在许多地方是可选服务。请保持低声,并避免在更衣室和洗浴区拍摄视频或照片。

桑拿、睡觉与携带物品

可尝试盐房、玉石房或炭窑房,再到冰房降温,并经常喝水。不要在非常热的房间里待太久。

睡眠室备有垫子,可小憩或过夜,不过可能比较吵。请带少量现金或银行卡、换洗衣物和发绳。贵重物品留在酒店,其余物品放入储物柜。